北京时间7月11日晚上9点，中超结束多场热身赛，国安、申花均取得大胜，阿兰、张玉宁、于汉超等准国脚破门，这对国足主帅李铁来说就是好消息。值得一提的是，被恒大放弃的于汉超强势归来了，未来有望成为申花的重要棋子。另外，山东鲁能和重庆当代都输球了，新赛季困难重重。

中超联赛将于两周后拉开战幕，随着比赛临近，各队频繁参加热身赛，就是为了提前适应密集的赛程。3天前，国安1-4惨败南通支云，状态堪忧，但他们很快反弹，在和中乙球队上海博击长空的比赛中，阿兰和张玉宁主宰比赛，两人各自完成梅开二度，完全压制对手，帮助国安6-1大胜。阿兰和张玉宁都有希望入选国家队，新赛季的表现值得期待。

同样取得大胜的还有上海申花，他们4-0横扫昆山FC，于汉超、马丁斯、宋博轩以及孙世林分别建功。值得一提的就是于汉超，被恒大放弃后，于汉超一直跟随申花训练，如今在热身赛强势归来，签约的可能性越来越大，或许会成为申花的重要棋子。如果表现出色，于汉超也有希望重返国家队。

深圳佳兆业和泰州远大踢了一场比赛，深足整体实力在对手之上，全场围攻，但得势不得分，最终和对手战成1比1，为深足进球的还是普雷西亚多。过去一段时间，深足招兵买马，引进了多位实力派悍将，英超直播但磨合还不到位，另外就是取舍的问题，多位本土球员可能要离开深足了。