广东男篮00后小将徐杰:自身两大核心能力突飞猛进

作者:星辉体育文章来源:极速体育吧发布日期:2020-04-30 08:33:07

CBA公司初定将在7月份重启CBA联赛,7月31日为下限日期,届时有可能压缩赛程,避免影响下赛季。目前不少CBA球队已经进行放假休整,广东男篮也对易建联、赵睿等老将进行轮休调整,而年轻球员一直坚持高强度封闭训练。

近日,广东男篮00后小将徐杰接受媒体采访,谈及自身近段时间的训练情况,以及自己的成长历程。徐杰在记者面前透露经过近段时间的魔鬼训练,自身两大核心能力已经突飞猛进,个人能力发生蜕变。

首先就是核心力量提升很大,徐杰说道:“去年刚上一队的时候,我卧推最大重量也就75-80公斤,经过夏训,现在大概能推到100公斤;之前深蹲大概只有90公斤左右,有时候还不太标准,现在130公斤的深蹲也能做好几个。”

核心力量是一名篮球运动员最基本,也是最重要的个人能力,它直接决定一名球员的运动上限。作为小个子球员,徐杰进入CBA以来都在吃对抗能力不强的亏,现在核心力量提升到一个新台阶,“小钢炮”已炼成,未来在攻防两端能发挥出更大的能量。

其次就是投篮稳定性提升很大,徐杰在记者面前坦言:“最近除了球队安排的训练以外,我也在努力把自己投篮的手感找回来。这两个礼拜做得还不错,能感觉到自己在对抗中的投篮稳定性有所提升。”

在上赛季CBA总决赛G1中,徐杰充分展现出自己超强的投篮天赋,尽管首次亮相总决赛舞台,但是他“初生牛犊不怕虎”,三分球4投全中,两分球1投1中,以百分之一百的命中率砍下14分。但是本赛季,徐杰撞上新秀墙,场均只能拿到3.1分1.1篮板,两分球命中率为32%,三分球命中率为31%,现在他能提升投篮的稳定性实在是太及时,太重要了。

谈及恩师杜锋时,徐杰用了“慈祥”两字进行高度的评价。徐杰说道:“杜指导在训练场上会很严肃,但是私下经常会和我们开玩笑,还会和我法甲直播们分享他打球的经验,就像我们的大哥哥一样。一个词形容的话,“慈祥”吧!杜指导其实很慈祥,会给我很多鼓励。”

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