原标题：国足集训效果好！蔡慧康瘦下十斤，一句话让李铁预留主力位置

1月19日，距离李铁的国足第一期集训已经过去了两周的时间，从各方面情况来看，这两周的集训给国足面貌带来巨大改变，李铁或者真能成为推动中国足球进步的功臣。

一、国足热身赛8比0大胜

国足在昨天跟沈阳城市举行了一场热身赛，最终8比0大胜对手。尽管对方是中乙冠军，但是两支球队的各有优势，国足的是个人技术好，而沈阳城市则是配合模切。国足的大比分胜利也凸显了李铁集训队球员的提升。

二、蔡惠康瘦到认不出来

由于上港在1月28日就要迎来亚冠资格赛，所有蔡惠康和颜骏凌提前归队。回归后的蔡惠康让队友大呼认不出来，原来身材堪比浩克的蔡队长，已经瘦了一圈。蔡惠康在接受采访时表示，自己瘦了十多斤，一天三练对我们这样30岁左右的球员是有好处，帮助我们一直保持在良好的状态。

而接下来的一句话，更是把李铁捧上天。蔡惠康表示，上次我一天三练还是15岁的时候。国家队的训练量让我现在可以一下子就适应俱乐部冬训的节奏。

技术好态度好，有身体有能力，还有对主教练李铁发自内心的尊重。凭借蔡惠康这句话，从李铁这里预定一个主力英超直播位置，完全没有问题。你觉得呢？

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