自从李铁上任国足以后，他的执教风格和战术理念也非常受人关注，他目前也正在带着国足队员进行冬季集训，目的也是进行新阵容磨合，还有技战术演练，不过据说这次国足的训练量很大，简直魔鬼训练，这可以说是历届国足少有的训练。球员的体能在足球比赛中非常重要，李铁也是深知这一点。

为了备战亚冠附加赛，上港两将颜骏凌和蔡慧康暂停国足训练回国返回球队，其中蔡慧康在面对记者采访时说道，自己瘦了很多，国足训练量很大，记得上一次一天三练是15岁，一天三练可以让自己这样的老将受益良多，可以很好保持状态，感觉浑身有劲，又生龙活虎了，这样回到上港的话可以很快进入比赛节奏状态。

可以从蔡慧康的采访中得知，李铁对球员们的要求是严格的，也让这些球员体能得到很好的锻炼加强，效果还是很不错的。国足以前的比赛就经常暴露出体能差的问题，李铁这其实也是找准国足命门，对症下药，先往这一方面进行加强。作为本土教练又是球员出身，李铁自然也深知体能是国足的软肋，没有这一强硬身体基础，谈什么技战术都白搭，球员缺乏体能就难以做出更好的技术动作，表现也会显得有心无力。

国足之前还是有点安逸，很多教练都并没有过多在球员体能训练下狠功夫。就算在里皮时代，尽管他为国足带来了先进的欧洲足球技战术理念，也在一定时间段内取得好的效果，可是好景不长，球员们的体能无法去执行好这样的高级技战术，再好的战术安排也都白意甲直播搭，里皮面对这样的情况也是有苦难言，他的执教最终还是以失败而告终。