北京时间2月27日，勒布朗詹姆斯本赛季能够维持如此出色的状态，一方面要归功于他惊人的天赋，另一方面也要归功于他每天在场上和场外的付出。

场上詹姆斯尽管全力以赴，但却会努力的保护自己，不会轻易的出现受伤的情况。在场下詹姆斯从来没有疏忽在各个方面，对于自己身体的照顾，之前有报道，他每年光是在自己的身体方面，就要花费150万美元（人民币1000万以上）。从大大小小的细节出发，每一个角度的照顾好自己的身体，因此尽管已经35岁，他现在看起来却像25岁一样，甚至能够进行滑翔隔扣和平筐暴扣，而且也是毫不费力，同时本赛季仍然保持了惊人的出勤率，而现在詹姆斯的食谱也曝光了。

看完詹皇的食谱，或许可以给很多人启发，为什么他能够保持状态呢？合理的饮食也是很重要的一点。詹姆斯的御用厨师专门在社交媒体上更新了一个秘密，他曝光了自己给詹姆斯专门制作的一份食谱，而这份食谱已经得到了勒布朗本人的转发。

勒布朗的厨师写道：“很多人都在问我，我晒出的勒布朗专用晚餐到底是什么？现在给出答案：龙虾，皇帝蟹，红虾拌土豆，此外还有潘诺酒和田园蔬菜以及甘蓝奶油调味饭。”而目前为止，这份食谱已经得到了詹姆斯本人的转发，他配上了一个流口水的表情，并且表示：“这顿饭是多么的不可思议，简直是太好吃了！”

得到了詹皇的亲自肯定，看来他的食谱已经揭秘，这也是詹姆斯能保持状态的一个因素，从来不吃垃圾食品。看看他的这些食谱，如果其他人能够跟詹姆斯学一学的话，或许同样能够保持身体状态。当然，詹姆斯的这顿饭看起来是非常的没有食欲，但不仅不会增加脂肪，反而会让他得到足够的营养摄入，詹姆斯能够控制自己的体型，很大程度上也是归功于这顿特殊的食谱，几十年如一日，詹姆斯一直保持高度的自律，从来不吃一点儿红肉。

很大程度上这都是值得全世界所有的运动员，尤其是中国的男篮、国足的球员们学习的一点，他们吃的烧烤鸡蛋灌饼，勒布朗是从来不吃的。虽然这顿饭看起来不够诱人，而且口感也未必有想象中那么好，但对于运动员状态的保养，绝对有很大的好处。当然想要学习詹皇的食谱，首先也要有他的身价，光是图片上的这一瓶酒，市场价格就达到了15NBA直播00美元以上。

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