今年年初，中国男足U16国家队队员、鲁能青训球员何小珂前往塞尔维亚贝尔格莱德红星俱乐部，开启留洋生涯。近日，他分享了自己在留洋期间的感受，引发球迷的关注。

在中国足球的彷徨时刻，留洋又成了一个热门话题。从昔日的“留洋榜样”范志毅、孙继海，到如今“全村希望”寄于一身的武磊，球员留洋的规模与成绩，与国足的整体发展息息相关。

留不留洋？怎么留洋？对于有志于走出去的中国球员来说，积极适应环境、脚踏实地学本事是重中之重。

下定决心走出“舒适区”

伴随国内联赛各支俱乐部投入的增长，国内球员的待遇近年来水涨船高。尤其是随着U23政策的实施，优质的年轻球员更是成为各队争夺的“稀缺品”，这也在一定程度上降低了球员的留洋动力。

对于身处“舒适区”的球员来说，留洋之旅的前景难以预测，但待遇下滑却是板上钉钉的。鼓足勇气走出去，既需要个人的足球梦想，更需要多个方面的支持与保障。

在总结自己的留洋生活时，何小珂说，快节奏、高对抗、严要求是国外俱乐部的特色。

“中欧俱乐部管理体制不同、训练制度不同。国内俱乐部是集体式的管理加封闭训练，而欧洲俱乐部是走训式。”何小珂说，一名球员要想成才，一定要具备足够的自律意识以及清晰的目标。但目前在国内球队中，往往只有个别球员具备极强的自律意识，这样的球员往往水平比较高，而其他的球员就渐渐泯然众人矣——这是职业化后国内球员与欧洲球员的最大差别。

初涉异域，如何尽快适应环境、学习语言、融入球队，是对留洋球员的最大考验。曾有留洋经历的中国女足主教练贾秀全认为，留洋想要取得成功，机遇、个人能力必不可少，法甲直播但融入能力也起到关键作用。在国外站稳脚跟是首要问题，在此基础上才能谈进步与提高。