虽然中国足协制定了多套中超开赛的方案，但截至到目前为止，还未向中超俱乐部明示一个具体的开赛日期，这也让各队的备战节奏不一。争冠三强，恒大和上港都在低调进行训练，而且相比恒大在场外的热闹，上港场内场外都鸦雀无声。

与人员相对齐整的恒大和上港相比，国安则是争冠球队中最混乱的一支，作为球队的主心骨，主帅热内西奥未能归队，球队中轴线上的中前场外援都无法跟队进行训练，归化球员中，阿兰和侯永永也未回归。

热闹与低调，备战节奏方面的区别，上港都更像那支最积蓄力量的球队，恒大在俱乐部层面的连番热闹后也要“收心”，只有国安似乎所有工作最为拖沓。

受到疫情的影响，中超潜在争冠集团的备战情况各不相同。

最低调的上港，备战阵容最为齐整

2018赛季，上港首次夺得中超冠军，就被认为是气质方面的变化，才成就了掀翻恒大的壮举。尽管那一年，主场和恒大的比赛，因为台风的原因被迫延期闹得满城风雨，但相比2017赛季，上港在场内场外的“收敛”，专注于比赛令他们最终走向了成功。

2019赛季，上港也鲜有新闻传出，即便是争冠的过程中一直被恒大和国安牢牢压制，上港也没有“制造”出太多的热闹。受到特殊情况的影响，2020赛季的备战过程中，上港更是成为争冠集团中最低调的那支球队，安静得像个美男子。

买提江、于睿加盟的官宣，一直等到炒作热度过后才宣布，引进的洛佩斯成为冬窗标王，但上港却让外界觉得似乎没有这笔转会存在，作为中超最能吸引外界眼球、刷流量的球队之一，上港低调得让人害怕。

650万欧拿下洛佩斯，上港锁定了中超2020赛季的标王。

不过在低调的外表之下，却是上港在暗自积蓄力量。虽然到目前为止，上港还未凑齐全部阵容，但也只有阿瑙托维奇1人无法归队，而包括主帅佩雷拉，核心级别的奥斯卡、胡尔克以及艾哈迈多夫都NBA录像是跟随球队一起合练。在争冠级别球队中，上港的人员是最为齐整的，备战效果从人员的齐整度来说也将是最好的。